Ayva Faydaları Ayvanın Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ayva Faydaları Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Ayva faydaları birçok hastalıktan korunmada ve birçok hastalığın tedavisinde ortaya çıkmaktadır. Ayva iri, pembe renkli çiçekler açan, sarı renkli meyvesi olan ve sertçe bir meyve türüdür. Ayva içerisinde bulunan A ve B vitaminleri bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Ayva faydaları ve lezzetli ile sevilerek tüketilen meyveler grubunda yer almaktadır. Ayva üretiminde Türkiye üst sıralarda yer almaktadır. Ayva sağlık açısından faydalı olduğu kadar çekirdekleri de boya, eczane ve kozmetik ürünleri ile ilgili sanayilerde işlem görmektedir. Özellikle tıp alanında ilaç üretiminde oldukça faydaları bulunur. Ayva yüksek miktarda demir, potasyum ve bakır gibi mineraller içerir. Ayva çekirdeğinde ise şeker, protein, B2, C, A ve organik asit içermektedir. Bunun yanı sıra ayva tohumu ise bol miktarda protein ve yağ barındırmaktadır. Ayva taze olarak tüketilebileceği gibi, kurusu, reçeli, balı ve güzellik için birçok maske yapımında kullanılabilir. Oldukça faydalı olan meyveyi aslında birçoğumuz tüketmeyi ihmal ediyoruz. Bu nedenle sizlere bu yazımızda ayvanın hiç bilmediğiniz faydalarından bahsederek, ayva tüketmenin ne kadar önemli olduğunu anlatacağız.


Ayvanın faydaları şunlardır

  • Ayva insan vücudu için birçok konuda fayda sağlar. Mide ve bağırsakları korumaya yarar.
  • Ayva ishali kesmede fayda sağlarken, kabızlığa neden olabilir.
  • Ayva faydaları arasında karaciğer tembelliğini gidermesi de yer alır.
  • Ayvanın vücuda sağladığı en önemli faydalardan birisi de kanı temizlemesidir.
  • Ayva çarpıntıya karşı da iyi gelmektedir.
  • Öksürüğe karşı iyi gelen ayva aynı zamanda bronşit ve verem gibi akciğer rahatsızlıklarına karşı da oldukça faydalıdır.
  • Çocuklarda büyüme ve gelişmeye fayda sağlar.
  • Ayva sinir sistemini güçlendirir.
  • Ayvanın sadece sağlığa değil, cilde de çok önemli faydaları bulunur. Özellikle cildi temizler ve tırnakları parlatmaya yarar.
  • Ayva kişiyi zinde tutar ve vücuda güç verir.
  • Ayva öksürüğe karşı en etkili çözümdür. Ayvayı kızgın tereyağında kızartarak püre haline getirip tüketmeniz balgam sökmeye yarayan en doğal yöntemdir.
  • Ayva kanda bulunan kötü kolesterolü azaltmaya yarar.
  • Varis ve varis ile ilgili şikâyetlerde de ayva tüketimi fayda sağlar.
  • Ayva faydaları arasında cinsel gücü artırması da yer alır.
  • Grip ve nezle gibi rahatsızlıklarda ayva tüketilmesi iyileşme sürecini hızlandırmaya yarar.
  • Ayva vücutta bulunan yorgunluk ve bitkinlik gibi hisleri gidermeye yarar.
  • Ayva karaciğerin çalışmasını düzenlemeye yarar.
  • Ayva merhemi deri ile ilgili yaralara, yanıklara ve göz iltihaplarına çok faydalıdır.
  • Bayanlarda sıkça görülen akıntıyı kesmeye yarar. Bu sorunu gidermek için ayva yaprağı kaynatılarak aç karnına suyu içilmeli, bu su ile duş alınmalıdır.
  • Ayva kişinin kan kusmasını ve ağızdan su gelmesini engellemeye yarar.
  • Burun kanaması sırasına burna ayva suyu çekilerek kanama önlenebilir.
  • Ayva suyu vücudu terletmeye yarar. Ter atmak kişinin kilo vermesine fayda sağlar.
  • Ayva suyu iştahı açar.
  • Ayvanın meyvesi üzerinde bulunan tüyler kanayan bir yaraya konulduğunda kanamayı durdurur.
Ayva faydaları olduğu kadar bazı bilmeniz gereken önemli hususlar da vardır. Özellikle ayvayı çiğ tüketmek yerine reçel ya da komposto olarak tüketmenizi öneririz. Ayrıca kabızlık sorunu yaşayan kişilerin de ayva tüketiminden uzak durmaları gerekir. Yüksek tansiyon hastalarının da ayva tüketmesi pek tavsiye edilmez. Ayvayı çiğ olarak yemenizi tavsiye etmiyoruz çünkü bu durumda sindirimi zor olmaktadır. Ayrıca ayva çekirdeğini kaynatıp suyunu içtiğinizde ses kısıklığına da fayda bulabilirsiniz. Ayva suyu egzama gibi problemlere karşı da oldukça etkilidir. Ayva suyunun saçlara sürülmesi de saçlarınıza parlaklık kazandırmaya yarar.

Ayva Faydaları Yorumları

soru

Uludağ

27 Eylül 2018 Perşembe

Ayvayı özelikle kış aylarında çok fazla tüketme imkanım oluyor. Yazın ayva bulmak oldukça zor. Peki ayvayı düzenli olarak tükettiğimizde insan vücudu için ne gibi faydaları oluyor? Eğer büyük faydaları var ise düzenli olarak tüketmeye özen göstereceğim.

Cevap yaz

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayva Hangi Bölgede Yetişir?

Ayva Hangi Bölgede Yetişir?

Pişmiş Ayva Tarifi ve Malzemeleri

Pişmiş Ayva Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Kurabiyesi Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Kurabiyesi Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Lokumu Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Lokumu Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Reçeli Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Ayva Suyunun Faydaları Nelerdir?

Ayva Suyunun Faydaları Nelerdir?

Güncel

Ayva Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Ayva Turşusu Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Ayva Pekmezi Tarifi ve Faydaları Nelerdir?

Ayva Pekmezi Tarifi ve Faydaları Nelerdir?

Ayva Kabızlık Yapar mı?

Ayva Kabızlık Yapar mı?

Ayva, Ülkemizin hemen her bölgesinde yetişen, kabuğundan meyvesine, çekirdeğine ve hatta yaprağına varıncaya kadar şifa deposu olan çok faydalı bir meyvedir. Tatlı yap[...]

Ayva Diyeti Listesi ve Menüleri

Ayva Diyeti Listesi ve Menüleri

Ayva Diyeti, Ayva diyeti için doğala dönüşte diyebiliriz, ayva aslında çok eski çağlarda keşfedilmiş. Adeta mucize yaratan sarı rengiyle bize sonbaharı ve hüznü anı[...]

Şeker Hastaları Ayva Yiyebilir  mi?

Şeker Hastaları Ayva Yiyebilir mi?

Şeker Hastaları Ayva Yiyebilir mi, Ayva, pek çok yönüyle sağlığa kritik yararları olan bir meyve. Kuvvetli antioksidan ve antienflamatuvar bileşenler içeren ayvanın fay[...]

Ayva Tüyü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ayva Tüyü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Ayva Tüyü, kadın vücudunun yanak, bıyık bölgelerinde ince ve sarı olan tüylere genel olarak ayva tüyü adı verilir. Bıyık ve yanaklardaki bu tüyler ile uğraşmak kad[...]

Elmalı Ayva Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Elmalı Ayva Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Elmalı ayva tatlısı, ayva tatlısı ülkemizde sevilerek tüketilen tatlılar arasında yer alır. Ayva tatlısı genellikle sade aya tatlısı ve kaymaklı ayva tatlısı olara[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6