Ayva Çekirdeği
Ayva çekirdeği, cilt ve sağlık için birçok faydası ile bilinmekte ve çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Ayva çekirdeği, yaklaşık olarak %20 yağ ve bol miktarda protein içermektedir. Bu özellikleri nedeniyle, ayva çekirdeğinin faydaları saymakla bitmez. Günümüzde hem teknolojinin gelişmesi hem de bilim insanlarının yürüttüğü çalışmalar ile birçok meyve ve sebzenin bilinmeyen faydalarını öğreniyoruz. Ayva çekirdeği de bu meyveler arasında yer almakta olup, ayvanın bilmediğimiz faydalarından biridir. Ayvanın meyvesi taze olarak tüketilebildiği gibi, yaprakları, çiçekleri ve çekirdeğinin de birçok faydası bulunmaktadır. Uzmanlara göre yapılan araştırmalar, ayva çekirdeğinin özellikle birçok cilt sorununda mucizevi etkileri olduğunu göstermektedir. Bu yazımızda hem sağlığımızı hem de cildimizi koruyarak faydalar sağlayan ayva çekirdeği faydaları ve ayva çekirdeğinin nasıl kullanılması gerektiği hakkında bilgiler sunacağız.
Ayva Çekirdeği Faydaları Nelerdir?
- Ayva çekirdeği, grip ve nezleye karşı oldukça etkili bir koruyucudur.
- Mide ve böbrek rahatsızlıkları için faydalıdır.
- Ayva çekirdeği, göz sağlığının korunmasında çok önemlidir.
- Bayanların özellikle adet dönemlerinde yaşadıkları sancıların giderilmesine yardımcı olur.
- Ayva çekirdeği, çocuklarda görülen ishal problemi için kullanılabilir.
- Ayva çekirdeği, boğazda bulunan ağrıyı, kızarıklığı ve gıcıklık gibi problemleri gidermeye yarar.
- Ayva çekirdeği, etkili bir akne gidericidir. Aynı zamanda ayva çekirdeğini muhteşem bir yüz temizleyici olarak da kullanabilirsiniz.
- Ayva çekirdeğinden elde edilen jöle, saç şampuanı olarak kullanılabilir ve saç dökülmelerini önler.
- Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar, ayva çekirdeğinin akciğer veremine karşı önemli bir koruyucu olduğunu göstermiştir.
- Ayva çekirdeği, kaynatılıp içildiğinde doğumu kolaylaştırıcı etkisi ile hamile bayanlar için çok faydalıdır.
- Ayva çekirdeği, idrar yollarında oluşan iltihapların giderilmesine yardımcı olur.
- Ayva çekirdeği ile hazırlanan maske, cildinizi pürüzsüz bir görünüme kavuşturur.
Ayva Çekirdeği Nasıl Kullanılır?
Cildimiz için oldukça yararlı olan ayva çekirdeği, birçok hastalık için de hem koruyucu hem de giderici etki taşır. Ayva çekirdeğinin faydalarından yararlanmak için elbette nasıl kullanılacağını da bilmeniz gerekmektedir. Evet, ayva çekirdeğinin faydalarını öğrendim fakat nasıl kullanmam gerekir dediğinizi duyar gibiyim. Bu nedenle sizlere ayva çekirdeğinin hangi amaçla nasıl kullanılması gerektiğinden bahsedeceğiz.
- Çocuklarda görülen ishal problemini gidermek için 5-6 gram ayva çekirdeğini yaklaşık 1 bardak suda kaynatın. Yaklaşık 15-20 dakika kaynattıktan sonra hafif soğuduğunda kullanabilirsiniz. Bu sayede çocuğunuzda görülen ishal problemi kısa sürede iyileşme gösterecektir.
- Özellikle bronşit ve nezleye iyi gelen ayva çekirdeğini, boğazda görülen ağrı, kızarıklık ve şişlik için kullanmak istiyorsanız yine aynı şekilde ayva çekirdeği ile hazırladığınız suyu kullanarak gargara yapmalısınız.
- Mikroplarla ilgili rahatsızlıklarda kullanmanız gereken ise ezilmiş ayva çekirdeğidir. Ezilmiş ayva çekirdeği ile çay hazırlayarak tüketin.
- Hazırladığınız çayı soğutarak cildi yumuşatmak amacıyla, yanık izlerinde ve egzama gibi problemlerde de kullanabilirsiniz.
- Ayva çekirdeği çayını emziren anneler meme uçlarında oluşan çatlaklar için kullanabilir. Aynı zamanda dudak çatlaklarını önlemeye de yarar.
- Ayva çekirdeği çayı, cilde uygulandığında ciltte bulunan kırışıklıkları gidermede ve cildi gençleştirmede etkilidir.
- Göz iltihaplanmaları için ayva çekirdeği çayı ile ılık ya da soğuk şekilde kompres uygulanabilir.
- 10 gram ayva çekirdeğini 1 su bardağı suda beklettiğinizde jel elde edebilirsiniz. Elde edilen jel, bronşite, öksürüğe, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına karşı etkili bir yumuşatıcıdır.
- Ayva çekirdeği jelini hazırlarken içerisine bir miktar bal da ilave ederek cildinize maske halinde sürüp 20 dakika bekleyin. 20 dakika sonra ılık su ile yıkayın ve durulayın. Cildinizde gençleşme, sıkılaşma ve pürüzsüz bir görünüm elde etmenin en kolay yolu ayva çekirdeği ile hazırlanan bu kolay maske tarifidir.
|
.jpg "Ayva Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kaymaklı Ayva Tatlısı")
.jpg "Ayva Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Ayva Şurubu Tarifi ve Malzemeleri")
Tual
11 Temmuz 2024 PerşembeAyva çekirdeğinin bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum, özellikle cilt sorunları ve mide rahatsızlıkları için nasıl kullanmam gerektiğini merak ediyorum. Diğer insanlar ayva çekirdeğini kullanarak hangi sonuçları elde etmişler?
Cevap yazAdmin
11 Temmuz 2024 PerşembeMerhaba Tual,
Ayva çekirdeğinin faydaları gerçekten oldukça geniş ve etkileyici. Cilt sorunları için genellikle ayva çekirdeği jeli kullanılıyor. Bunu hazırlamak için birkaç ayva çekirdeğini bir bardak su içinde 24 saat bekletip, ardından elde ettiğiniz jeli cildinize uygulayabilirsiniz. Bu jel, cildi nemlendirir, sivilce izlerini hafifletir ve cilde parlaklık verir.
Mide rahatsızlıkları için ise ayva çekirdeğinden yapılan çaylar oldukça etkili olabilir. Bir bardak sıcak suya birkaç ayva çekirdeği ekleyip 10-15 dakika demleyerek bu çayı tüketebilirsiniz. Bu çay, mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır.
Diğer insanlar ayva çekirdeğini kullanarak genellikle daha sağlıklı bir cilt ve rahatlamış bir mide elde ettiklerini belirtiyorlar. Ancak her bireyin vücut yapısı farklı olduğundan, senin de deneme yaparak kendi sonuçlarını gözlemlemen en doğrusu olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim!